Foi um sucesso a 3º edição do Super40 Brasília. A largada foi dada exatamente na hora prevista, às 8h com um belo dia.
A ZeroMeiaUm esteve presente com 40 corredores, e com mais 10 da associação dos peritos de Brasília. Todos fizeram sua parte, e alguns mais um pouco. A primeira metade da prova, o tempo estava ideal para a corrida, depois esquentou e ficou bem seco, nada de muito diferente das edições anteriores da prova.
Não importando o resultado da nossa equipe, o importante foi que na nossa tenda a festa foi muito boa, com a presença fundamental da churrasqueira e do churrasqueiro Renildo, dando um gostinho à mais no nosso domingo.
Gleise e Virginia da ZeroMeiaUm, que formaram uma equipe bem forte com mais outras atletas, como Mariana Ohata, ficando em segundo lugar no feminino, com uma disputa emocionante com as primeiras colocadas.
Os representantes da ZeroMeiaUm foram: Silvana, Simea, Marina, Debora, Nubia, Helida, Rosi, Janara, Ana C., Rafaella, Fabio, Aldo, Vilmar, Toigo, Evando, Denis, Cleber, Pons, Pedro, Tiago, Murilo, Renildo, Saul, Alex, Denia, Roberto, Juruebi, Joao, Ernesto, Marilia, Julio, Joao Jr., Cris, Viviane, Isabel, Gustavo e Joao Moura.
Resultado:
1º. UDF - FREE CORNER 02:11:07
2º OBCURSOS 02:13:14
3º. SUPERCEI POUPEX 02:15:39
15º. ZEROMEIAUM.NET 02:57:03
36º ABPC-ZEROMEIAUM 03:19:48
72º ZEROMEIAUM 03:35:47

261º ZEROMEIAUM II 04:08:15

1º SUPECEI POUPEX A D RIBEIRO 02:45:26
2º ABODYTECH 02:47:48
3º IDA1INSTITUTO DO ATLETA 02:58:16

7º ZEROMEIAUM ELAS 03:58:28

Queria agradecer a presença de todos, e parabéns!
Veja mais fotos no álbum.

Mais vez um belo dia de sol foi marcado no 70.3 de 2008, na pequena ciade de Penha, SC.
Nos dias anteriores, muita chuva e frio deixaram os atletas preocupados com a prova. Com uma virada do tempo, acabou com um dia ideal para a competição.
Foram 650 atletas que desafiaram os 113km da etapa brasileira do circuito 70.3. Da nossa equipe os representatas foram:
Renato Santos - 4h57′23″
Pedro Maciel - 5h11′53″
Evando Limongi - 5h17′42″
Marcio Padilha - 5h34′49″
Vilmar Ornelas - 5h43′57″
Juruebi Jr. - 6h19′09″

Sendo que Renato, Juruebi e Marcio, estreantes nas distâncias de meio IronMan. E Vilmar já estreou no triatlo com um meio. Renato Santos surpreendeu por ter feito uma prova constante e controlada.

Oscar Galindez - 3hh54′23″
Igor Amorelli - 3h55′06″
Juraci Moreira - 3h59′52″

Mariana Ohata - 4h25′34″
Vanessa Giannini - 4h25′40″
Ana Lidia - 4h29′20″

Vasodilatação Cutânea e a função na termorregulação

Em mais um artigo sobre a perda de calor do corpo para o ambiente durante o exercício físico, a equipe da UFSC aborda a vasodilatação cutânea e termorregulação.
5/9/2008 08:38 | Por Laboratório de Esforço Físico da Universidade Federal de Santa Catarina kristophersouza@yahoo.com.br

A capacidade do corpo humano para dilatar os vasos sanguíneos cutâneos fornece um efetivo mecanismo de modulação do fluxo sanguíneo periférico (circulação na região da pele) e dessa forma o fluxo de calor da região central para a região periférica do corpo.

Durante o exercício, ocorrem mecanismos de vasodilatação que têm a função efetiva de redistribuir o fluxo sanguíneo dos tecidos inativos para os músculos que estão sendo trabalhados, visto que há uma maior exigência de sangue nessa região devido ao aumento da demanda metabólica. Dessa forma, com o aumento da temperatura corporal, o fluxo sanguíneo periférico é também aumentado, visto à necessidade de dissipar o calor metabólico produzido.

A circulação cutânea é controlada por dois sistemas específicos do sistema nervoso central: um sistema vasoconstrictor (diminuição do “calibre” do vaso sanguíneo) e um sistema vasodilatador. Esses sistemas liberam neurotransmissores específicos (substâncias que realizam a “comunicação” entre as células nervosas – neurônios) que atuam diretamente nos vasos sanguíneos.

Em situação de exercício o sistema vasodilatador libera um neurotransmissor que atua como um mecanismo primário na vasodilatação. Embora os mecanismos precisos ainda permaneçam desconhecidos, está claro que este sistema apresenta um papel vital no controle do fluxo sanguíneo, assim como na atividade de dilatação dos vasos, aumentando o fluxo sanguíneo periférico de todo o corpo para níveis de aproximadamente 8L/min durante o exercício realizado no calor.

Além desses mecanismos referentes a vasodilatação, existem também outros fatores que atuam diretamente na função de perda de calor do corpo para o ambiente durante o exercício realizado em altas temperaturas.

fonte. Ativo.com